[...] któryś z nich właśnie wybiorę. Jak kupowałem swoje Scarpy ok. pół roku temu to też najbardziej podobały mi się Salomony. Poczytałem jednak na forach, że mocno spadła ich jakość. Pomimo tego, idąc do sklepu i tak je chciałem bo mi się mega podobały (chyba Ultra X 4), ale po przymierzeniu szybko mi przeszło. Za to Scarpa inna bajka. Ale to [...]
[...] waze 63kg i poziom bf jest znacznie nizszy, te same faldy sa b. cienkie. Mysle ze z 7kg miesni mozna zalozyc spokojnie, a w moim wieku w ciagu 2 lat uwazam za super wynik. Mysle ze jakbym bawila sie w delikatne rekompozycje czy delikatniejsze okresy masa redukcja to efekt bylby gorszy. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 24.10.2022 10:55:02
[...] przeskoczyć bariery 27kg x6. Ten trening generalnie jeszcze mi się nie znudził ale chcę wprowadzić parę drobnych zmian, które rozpiszę później. Na urlopie schudłam 1,5kg, jak zawsze zleciała ze mnie woda i nabicie mięśniowe i poleciała waga i obwody. Obecnie ważę 60,5kg, w talii mam 66cm, w obwodzie pośladków 95cm a w najszerszym miejscu uda [...]
[...] starałem się to w miarę możliwości uzupełnić. Nie zawsze stosowałem się do zalecanego ciężaru. Czasem z lenistwa go nie zmieniałem i wykonywałem powtórzenia na zbyt lekkim jak dla mnie obciążeniu, albo na zbyt ciężkim, przez co nie wykonywałem ćwiczenia poprawnie technicznie. Diety nie było żadnej. Choć zmieniłem sposób odżywiania się na [...]
[...] wygasły. Ponadto wiedza przez ten czas poszła mocno do przodu. Generalnie budowanie treningu dla początkującego nie jest wcale trudne. Poza tym nie ma sensu określać z góry, jak długo będziemy ów plan stosowali. Dlaczego ? A no dlatego, że trening powinnismy stosować dopóki nie wyczerpią się postępy. Niektórzy wymagają zmiany po 4-6 tygodniach a [...]
Wklejam zdjęcia,lipo czy gino? Jak ścisnę to robią się normalne,pokazuje to ostatnie zdjęcie.Nie bolą Byłoby spoko, gdybyś wstawił jeszcze jakieś zdjęcia od boku
[...] Zdjecia przed i ( kilka dni ) po zabiegu na stronie 157. Przed zabiegiem 87 kg ( troche tluszczu ), teraz 81.5 kg. Spalilem duzo tluszczu ( areoby ), a teraz siłownia. Zabieg robiony u Dr. Burdy w kielcach. Efekt jak dla mnie super. Warto bylo, szkoda tylko ze tak pozno zrobilem ten zabieg. /SFD/2016/8/2/390582a413104399b63fb0d12e9701c2.jpg
Początkowo w dotyku jest miękki właśnie, jakby nabrzmiały lekko, tak jakby jakiś płyn może był, później zaś czuć twarde. jak po koszulce przejeżdzam ręką to normalnie jakby dalej gino było, tak czuc ze odstaje, zdjęcia tak nie oddają. Odnoszę wrazenie, ze troche sie powiekszył od momentu zdjęcia szwów. [...]
[...] telefon powiedział mi, że nic o mnie nie wie i żebym przyjechał. Ktoś coś wspominał, że wysyłał zdjecia...? wiesz co spróbuj zagadać drogą mailową, ja pare miesiecy temu jak przymierzałem sie do niego to sam takze mam 200+km i opisalem sprawe to poprosil o zdjecia i zadal kilka pytan i kazał skontaktowac sie telefonicznie na termin zabiegu, [...]
Właśnie mineło 6/7 tygodni po operacji. Efekty po którego widziałem po 2/3 tyg po operacji pogorszyły się w stosunku do efektów do teraz o 20%, ale i tak jest to nie porównywalne z tym co było kiedyś, mam nadzieje teraz że już gorzej nie będzie, a będę usatysfakcjonowany. Operacja przebiegła u Dr Rylskiego. Jak byście ocenili efekty i czy [...]
Całkowity koszt ile dałem to 4500 zł :) Jestem już prawie miesiąc po zabiegu. Zdjęcia mogę wysłać w przyszłym tygodniu. Efekt dla mnie? Super to co było a co jest to niebo a ziemia :D Tak liposukcja była zrobiona nie było żadnego wycinania po kawałku. Klatka wymodelowana jak u modela :D (kilka stron wcześniej jakieś zdjęcia już dawałem)
Jestem już po zabiegu. Tydzień temu się umawiałem. Szybko i prawie bezbolesnie ale to w sumie pestka. Lekarz wraz z asystentem. Mówią ze jest bardzo dobrze zrobione. Z tego co wiem za tydzień mogę już na silke wrócić i pakować ale raczej się wstrzymam conajmniej do zdjęcia szwów za 2 tyg. Po jutrze zdjęcie opatrunków. Wrzucę za pare dni zdjęcia [...]
U dr Rylskiego , ogólnie jestem zadowolony bardzo z wyglądu bo sutki bardzo dobrze wyglądają. Dodam zdjęcia jak uda mi się zgrać zdjęcia z poprzedniego telefonu, bo zbił mi się wyświetlacz. Tu zdjęcie "przed" dodawałem kiedyś . Ogólnie gruczoły duże nie były , malutkie plus tłuszczu że 300 ml zostało odessane. Zmieniony przez - KrzysztofKonowicz w [...]
[...] około 2.5 k szpital + badania + wizyty) Teraz do rzeczy, czyli zdjęcia w załączniku. ...Powiem szczerze, że jestem w CIĘŻKIM szoku, widząc efekty po 4 dniach. Nie wiem jak wy, ale ja nie widzę ŻADNEGO efektu. Nie mam czucia w obrębie obu otoczek sutkowych. Jedyne, na co mam nadzieję, to ze to co widzę to obrzęki, a nie tłuszcz / tkanka , [...]
[...] około 2.5 k szpital + badania + wizyty) Teraz do rzeczy, czyli zdjęcia w załączniku. ...Powiem szczerze, że jestem w CIĘŻKIM szoku, widząc efekty po 4 dniach. Nie wiem jak wy, ale ja nie widzę ŻADNEGO efektu. Nie mam czucia w obrębie obu otoczek sutkowych. Jedyne, na co mam nadzieję, to ze to co widzę to obrzęki, a nie tłuszcz / tkanka , [...]
STMCSM dodaj zdjęcia swojej klaty, nikt Ci nie każe pokazywać twarzy ani innych znaków szczególnych, zdjęcia idzie ładnie obrobić, powycinać, tak że Twoja anonimowość zostanie w 100% zachowana. Jak nie dodasz zdjęć to utkaj łeb, bo bezprawnie pomawiasz ludzi. Na miejscu Rylskiego wytoczyłbym Ci proces o zniesławienie. Zmieniony przez - dizi666 w [...]
[...] important.” Dla wielu zawodników z czołówki MMA, np Silva, GSP, Conor Bruce Lee i jego założenia z JKD są wartościowe, a jego umiejętności są szeroko docenianie, co więcej jak widać często jak widać na jego wytycznych się opierają. Jednakże JKD to nie MMA ani rodzaj MMA, ani sportem walki, jest to naukowa sztuka walki więcej na temat poniżej: [...]
[...] bedzie goatem bo nie obronil zadnego pasa. Nawet jesli obroni pas LW to FW juz nie, co go dyskwalifikuje na zawsze z bycia goatem, bo goat co nie bronil pasow, to taki goat jak ze zdjecia Yoshiego. Jedynie Aldo i Alvarez to osiagniecia, ale gdzie rewanze lub obrony? Od Aldo celowo sie wymigal, choc rewanz obiecal. Z Natem, ktory jest topem , [...]